MAG RELAX

€17,90

MAG RELAX

MAG RELAX Integratore con magnesio bisglicinato e vitamina B6 per muscoli, energia e sistema nervoso

Vegan Senza glutine Senza lattosio^*

Supporta muscoli, energia e sistema nervoso
Per stanchezza, periodi intensi e muscoli sotto pressione
Magnesio bisglicinato in forma premium 300 mg di magnesio al giorno da magnesio chelato
Capsule aromatizzate e apribili Deglutisci le capsule oppure aprile e miscela il contenuto in acqua, succo, yogurt o tisane

90 Capsule
3 capsule al giorno
1 mese di scorta

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EAN: 8056628770162

Mag Relax: magnesio bisglicinato e vitamina B6 per muscoli, energia e sistema nervoso

Mag Relax è un integratore alimentare con magnesio bisglicinato e vitamina B6, pensato per supportare la normale funzione muscolare, il normale funzionamento del sistema nervoso, il metabolismo energetico e la riduzione di stanchezza e affaticamento.^{1, 2, 3, 4}

Il prodotto è indicato nei periodi in cui il corpo sembra più sotto pressione: giornate intense, muscoli più contratti del solito, stanchezza che si accumula, difficoltà a mantenere una routine equilibrata e sensazione di minor energia. Mag Relax non è un sedativo e non è un farmaco: la logica è nutrizionale, orientata a sostenere muscoli, sistema nervoso ed energia con una formula semplice e continuativa.

Il cuore della formula è il magnesio bisglicinato, una forma chelata in cui il magnesio è legato alla glicina. È una scelta più premium rispetto a fonti più economiche come l’ossido, perché è particolarmente coerente con prodotti in capsule pensati per uso quotidiano, elevata assimilabilità, buona tollerabilità e supporto a sistema nervoso, funzione muscolare, stanchezza e rilassamento.

La vitamina B6 completa la formula perché contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.⁴

Mag Relax è pensato per chi cerca un magnesio quotidiano di qualità, ben assimilabile e ben tollerata, con vitamina B6 per completare il supporto su energia, sistema nervoso, funzione psicologica e stanchezza.

Routine giornaliera: 3 capsule al giorno, a cena.
Con aroma integrato nella formula: puoi assumere le capsule normalmente deglutendole con acqua oppure aprirle e miscelare il contenuto in acqua, succo, yogurt o tisane.

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Spesso abbinato con

Quando è utile

Stanchezza fisica o mentale, con energia più bassa del solito
Periodi in cui muscoli e sistema nervoso risultano più sotto pressione
Periodi di stress e tensione, quando vuoi sostenere rilassamento e riposo notturno
Attività fisica, anche intensa, caldo o maggiore sudorazione
Quando cerchi una formula con magnesio bisglicinato e vitamina B6, più evoluta del classico magnesio generico

Come si usa

3 capsule al giorno

A cena

Assunzione classica
Deglutisci le capsule con acqua.
Assunzione alternativa
Apri le capsule e miscela il contenuto in acqua, succo di frutta, yogurt o bevande calde come tè o tisane.

La capsula che si adatta a te

Nella formula è presente un aroma con una duplice funzione: attenua i tipici odori degli ingredienti quando apri il barattolo e rende più gradevole l’assunzione alternativa. Se non ami deglutire le capsule, puoi aprirle e miscelarne il contenuto in acqua, succo, yogurt, tè o tisane.

Nota sulla miscelazione: nel contenuto della capsula non sono presenti conservanti, coloranti o altri ingredienti tipici delle polveri solubili. Per questo, se apri la capsula e ne misceli il contenuto in acqua o altre bevande, è normale vedere una parte in sospensione. Questa caratteristica non influisce sulla qualità del prodotto né sulla sua assunzione.

Ingredienti e proprietà

Magnesio bisglicinato

Il magnesio è uno dei minerali più importanti per energia, muscoli e sistema nervoso. Aiuta a sostenere la normale funzione muscolare e l’equilibrio elettrolitico, due aspetti fondamentali quando il corpo è sotto pressione: attività fisica, periodi intensi o di maggiore stanchezza.¹

È coinvolto anche nel normale metabolismo energetico e nella riduzione di stanchezza e affaticamento, e supporta i processi con cui l’organismo produce e utilizza energia.³

In Mag Relax, il magnesio è presente come bisglicinato: una forma chelata, in cui il minerale è legato alla glicina. È una delle forme più indicate quando si cerca una fonte di magnesio ben assimilabile, ben tollerata e adatta all’assunzione quotidiana.

La forma scelta è importante: non conta solo la quantità di magnesio elementare, ma anche la fonte da cui arriva. Per approfondire puoi leggere gli articoli dedicati al magnesio e al magnesio bisglicinato.

Uno studio ha confrontato magnesio bisglicinato con magnesio ossido, evidenziando che il bisglicinato può seguire anche vie di assorbimento diverse rispetto all’ossido. Questo supporta la scelta di una forma chelata quando l’obiettivo è una formula premium, ben tollerata e adatta all’uso quotidiano.⁶

In uno studio su adulti sani con stress e basso stato di magnesio, l’assunzione di 300 mg al giorno di magnesio, cioè la stessa quota presente nella dose giornaliera di Mag Relax, ha ridotto il punteggio di stress dopo 8 settimane. Nei soggetti con stress più marcato, la combinazione magnesio + vitamina B6 ha mostrato un miglioramento maggiore rispetto al solo magnesio.⁷

In uno studio randomizzato su adulti con scarsa qualità del sonno, il magnesio bisglicinato a 250 mg di magnesio elementare al giorno ha mostrato un miglioramento del punteggio di severità dell’insonnia a 4 settimane rispetto al placebo.⁸

Magnesio da bisglicinato: 300 mg di magnesio elementare per dose giornaliera (3 capsule), pari all’80% del Valore Nutritivo di Riferimento (VNR).

Vitamina B6

La vitamina B6 sostiene il normale metabolismo energetico e la riduzione di stanchezza e affaticamento, due aspetti centrali nei periodi in cui ci si sente più scarichi o meno efficienti del solito.⁴

Contribuisce inoltre alla normale funzione psicologica, cioè ai processi cognitivi, emotivi e di elaborazione che sostengono l’equilibrio mentale quotidiano. Contribuisce inoltre al normale funzionamento del sistema nervoso, cioè supporta la corretta trasmissione dei segnali nervosi.⁴

La vitamina B6 è un complemento molto coerente al magnesio perché lavora su aree funzionali vicine e, in Mag Relax, rafforza l’asse principale del prodotto: energia, sistema nervoso, funzione psicologica e stanchezza.

Vitamina B6 da piridossina cloridrato. 1,4 mg per dose giornaliera (3 capsule), pari al 100% del Valore Nutritivo di Riferimento (VNR).

Scheda tecnica

Informazioni nutrizionali

Per porzione giornaliera da 3 capsule

Contenuti medi per dose giornaliera
Attivo	Quantità	%VNR*
Magnesio	300 mg	80%
Vitamina B6	1,4 mg	100%

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento

Ingredienti

Magnesio bisglicinato, idrossipropilmetilcellulosa, agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, fosfato tricalcico; aroma, vitamina B6 (piridossina HCl).

Avvertenze

Non superare le dosi giornaliere consigliate. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed un sano stile di vita. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.

Spedizioni e pagamenti

Costi di spedizione

La spedizione è gratuita per ordini di almeno 39€. Per ordini inferiori il costo è di 5,00€.

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Puoi esercitare il diritto di recesso entro 14 giorni dalla consegna, senza obbligo di motivazione. I prodotti devono essere integri, non utilizzati e restituiti nella confezione originale.

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FAQs Prodotto

A cosa serve Mag Relax?

Mag Relax è un integratore con magnesio bisglicinato e vitamina B6 pensato per supportare la normale funzione muscolare, il normale funzionamento del sistema nervoso, il metabolismo energetico e la riduzione di stanchezza e affaticamento. È indicato nei periodi in cui corpo, muscoli ed energia sembrano più sotto pressione del solito.

Perché avete scelto il magnesio bisglicinato?

Il magnesio bisglicinato è una forma chelata, in cui il magnesio è legato alla glicina. È una scelta coerente con una formula premium pensata per uso quotidiano, elevata assimilabilità, buona tollerabilità e supporto a muscoli, sistema nervoso ed energia.

Perché Mag Relax apporta l’80% del VNR di magnesio e non il 100%?

Mag Relax non nasce per sostituire completamente il magnesio introdotto con l’alimentazione. Nella vita quotidiana una parte del magnesio arriva già dai cibi, anche se l’apporto può non essere sempre ottimale. Per questo 300 mg, pari all’80% del VNR, rappresentano una quota importante, chiara e sensata per l’integrazione quotidiana.

Quando si prende Mag Relax?

Si consiglia di assumere 3 capsule al giorno, a cena. L’assunzione serale è coerente con una routine quotidiana orientata a muscoli, sistema nervoso e supporto nei periodi di stanchezza. La costanza di assunzione è più importante dell’orario preciso.

Mag Relax aiuta a dormire?

Mag Relax non è un sonnifero e non induce sonno in modo farmacologico. Può però inserirsi bene in una routine serale, perché il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica, due aspetti collegati all’equilibrio quotidiano.

Per quanto tempo posso assumere Mag Relax?

Mag Relax può essere assunto con continuità per circa 2-3 mesi, soprattutto nei periodi di maggiore stanchezza, attività intensa o aumentato fabbisogno. Per valutare durata e continuità d’uso in base alla propria situazione personale, è consigliabile chiedere il parere del medico o di un professionista della nutrizione.

Posso aprire le capsule?

Sì. Puoi deglutire le capsule con acqua oppure aprirle e miscelarne il contenuto in acqua, succo, yogurt o bevande calde come tè o tisane. È normale che una parte resti in sospensione, perché il prodotto non contiene ingredienti tipici delle polveri solubili.

Mag Relax è vegan, senza glutine e senza lattosio?

Sì. La formula è vegan, senza glutine e naturalmente priva di lattosio. Le capsule sono vegetali e pensate per una routine quotidiana semplice, anche per chi cerca un prodotto essenziale e facile da inserire nelle proprie abitudini.

Posso assumere Mag Relax in gravidanza o durante l’allattamento?

In gravidanza e durante l’allattamento, l’assunzione di qualsiasi integratore alimentare deve avvenire sulla base di indicazioni specifiche del ginecologo o del medico, che valuterà le esigenze individuali e la reale necessità di integrazione.

Ne parliamo anche nel blog

Magnesio bisglicinato: cos’è, benefici e perché è una forma premium

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Mi aiuta con la tensione muscolare serale. Scoperto su Instagram, non lo lascio più. Brand serio.

Serenità serale

Lo prendo la sera e aiuta a rilassarsi prima di dormire. Apro la capsula e la mescolo nella tisana. Con l'aroma di pesca è davvero buona. Consiglio.

Ottimo per la sera

Non conoscevo Galuja. Lo prendo da un mese e dormo più rilassata. Formula più completa di altri magnesii che avevo provato.

Formule e qualità Galuja

Come nascono le formule Galuja

Le formule Galuja vengono sviluppate partendo dalla letteratura scientifica e da una logica formulativa chiara. Selezioniamo ingredienti coerenti con l'obiettivo del prodotto e costruiamo i dosaggi con criterio, evitando formule di facciata piene di attivi inseriti solo per impressionare in etichetta.

Cosa rende particolari le capsule Galuja

Le capsule Galuja sono pensate per offrire un'esperienza d'uso più piacevole e flessibile. Puoi deglutirle con acqua oppure aprirle e miscelare il contenuto in acqua, succo di frutta, yogurt o bevande calde come tè o tisane. L'aroma integrato aiuta a rendere più gradevole sia l'apertura del barattolo sia l'assunzione.

Dove vengono prodotti gli integratori Galuja

Gli integratori Galuja sono prodotti in Italia, in stabilimenti certificati. La produzione segue standard controllati per garantire qualità, ordine e coerenza tra formula, processo produttivo e prodotto finito.

Notifica al Ministero della Salute

Gli integratori Galuja vengono regolarmente notificati al Ministero della Salute italiano, come previsto per la commercializzazione sul mercato nazionale. È un passaggio fondamentale per operare in modo corretto, trasparente e conforme.

Claim e Riferimenti

Claim UE (Reg. 432/2012)

Magnesio: contribuisce alla normale funzione muscolare e all’equilibrio elettrolitico
Magnesio: contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica
Magnesio: contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento
Vitamina B6: contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione di stanchezza e affaticamento

Riferimenti scientifici

Riferimenti selezionati su magnesio, vitamina B6, biodisponibilità, stress, sonno e assi funzionali coerenti con la formula. Non costituiscono studi clinici sul prodotto finito.

Magnesium - Health Professional Fact Sheet. National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Informazioni su funzioni, alimenti, carenza, sicurezza, interazioni e livelli di assunzione. NIH ODS
Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide in patients with ileal resection. Schuette SA, Lashner BA, Janghorbani M. JPEN J Parenter Enteral Nutr. 1994;18(5):430-435. PMID: 7815675
Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, et al. PLoS One. 2018;13(12):e0208454. PMID: 30562392
Magnesium Bisglycinate Supplementation in Healthy Adults Reporting Poor Sleep: A Randomized, Placebo-Controlled Trial. Schuster J, Cycelskij I, Lopresti A, Hahn A. Nat Sci Sleep. 2025;17:2027-2040. PMID: 40918053

Revisione editoriale

Revisione contenuti: Team R&D Galuja
Versione: v2026.07
Criteri: claim UE / PubMed / criteri editoriali Galuja / coerenza tra formula, dose e messaggio

^*Prodotto naturalmente privo di lattosio.

Le quattro linee Galuja

Galuja è organizzata in quattro linee, ciascuna su un'area di bisogno specifica: Beauty, Mind, Health, Longevity. Ogni prodotto nasce da una domanda precisa e da una formula costruita per risponderle.