Bacopa monnieri
La Bacopa monnieri è una pianta della medicina ayurvedica — il sistema medico tradizionale indiano con oltre tremila anni di storia — classificata come medhyarasayana, la categoria delle erbe ritenute capaci di migliorare memoria e intelletto. I bacosidi, i composti triterpenici di riferimento dell'estratto, favoriscono la funzione cognitiva, cioè i processi che permettono di acquisire, elaborare e richiamare le informazioni, la memoria e l'apprendimento.5
Uno studio clinico randomizzato in doppio cieco contro placebo ha valutato l'effetto di 300 mg al giorno di estratto di Bacopa monnieri titolato in bacosidi in 46 adulti sani tra i 18 e i 60 anni per 12 settimane. I risultati hanno mostrato miglioramenti significativi nell'apprendimento verbale, nel consolidamento della memoria e nella velocità di elaborazione delle informazioni rispetto al placebo. Gli effetti non erano presenti a 5 settimane e sono diventati significativi a 12, suggerendo un'azione che richiede continuità di assunzione.6
Un secondo studio randomizzato in doppio cieco contro placebo ha valutato 300 mg al giorno di estratto di Bacopa monnieri in 98 adulti sani over 55 anni per 12 settimane. I risultati hanno mostrato miglioramenti significativi nell'apprendimento verbale, nell'acquisizione di nuove informazioni e nel richiamo differito della memoria rispetto al placebo.7
La dose di estratto presente in questo integratore, pari a 450 mg per capsula, è superiore a quella testata negli studi clinici di riferimento.
Estratto di parti aeree di Bacopa monnieri (brahmi), titolato in bacosidi. 450 mg per capsula (bacosidi 90 mg).
